Sakit Kepala Menyerang, Redakan dengan 4 Cara Ampuh ini

BerandaBali.comMenjadi wanita karir sekaligus ibu rumah tangga adalah sebuah tantangan terbesar yang ternyata seru juga saya jalani. Setiap pagi dan sore pulang kerja harus menyiapkan kebutuhan anak dan suami. Belum lagi kalau di kantor ada beberapa pekerjaan yang harus dikerjakan di rumah. 

Malam harinya saya pun harus kerja lembur untuk kelancaran aktivitas kerja esok hari. Apalagi ketika akhir bulan, biasanya laporan menumpuk sering membuat fisik jadi menurun. Salah satu masalah kesehatan yang sering muncul dan cukup mengganggu adalah sakit kepala. 

Demi menghilangkan sakit kepala yang tak kunjung hilang saya mencari berbagai alternatif cara mengatasinya. Yuk simak cara ampuh yang biasa saya lakukan.

4 Cara Ampuh untuk Meredakan Sakit Kepala 

Ketika sakit kepala tiba biasanya gejala yang saya rasakan adalah kepala terasa tegang dan seringkali sakit kepala sebelah atau migrain. Untuk memulihkannya saya akan berhenti bekerja sejenak dari depan laptop dan memejamkan mata. 

Sambil beristirahat ada beberapa hal yang sering saya jika sakit kepala tak kunjung reda dengan cepat. Berikut ini beberapa cara yang saya lakukan untuk bisa diikuti. 

  • Minum Teh Hangat

Setelah merasakan migrain pertama kali saya pun mencoba minum air putih lebih banyak. Dampaknya memang bagus yaitu bisa membuat pikiran lebih rileks, sayangnya tidak cukup untuk menghilangkan migrain. 

Menurut beberapa teman yang sering mengalami migrain mereka menganjurkan untuk minum teh hangat. Hanya saja jenis teh yang dipilih adalah teh herbal seperti teh jahe atau kamomil. 

Saya mencoba untuk minum teh herbal dari bunga kamomil dan ternyata benar. Selang beberapa menit rasa migrain perlahan menghilang. Bahkan malamnya saya bisa tidur lebih nyenyak. 

  • Mengompres Kepala dengan Air Hangat

Ternyata kompres tidak hanya digunakan ketika demam saja. Ketika pusing kompres air hangat dapat membantu meredakan nyeri di kepala. Otot di leher dan kulit kepala yang tadinya terasa kaku dan tegang menjadi lebih kendur. 

Caranya pun sangat mudah, sambil rebahan kompres kepala dengan handuk yang telah dicelupkan ke air panas dan diperas. Kompres pada dahi dan beberapa kali juga pada bagian mata. Cukup kompres beberapa kali sampai sakit kepala hilang. 

  • Memijat Area Kepala yang Sakit 

Kadangkala rasa sakit kepala hanya ada di bagian leher belakang, pelipis atau bahkan di ubun-ubun. Supaya bisa cepat reda sambil rebahan coba pijat area yang sakit tersebut secara perlahan sambil memejamkan mata. 

Memijat area ini cukup membantu untuk meredakan sakit kepala jika diulang beberapa kali. Cara yang simpel tapi sangat bermanfaat untuk saya karena sakit kepala lebih cepat hilang. Tapi jangan sampai ketiduran karena biasanya kepala jadi semakin rileks.

  • Minum Obat Sakit Kepala 

Setelah mencoba ketiga cara di atas selama 30 menit dan sakit kepala tidak kunjung hilang saya akan langsung mencari obat. Stok obat sakit kepala di rumah yang selalu tersedia adalah Saridon

Sekali minum saya hanya butuh 1 tablet saja dan efeknya bisa membuat saya langsung dengan mudah beraktivitas. Saridon extra memiliki kandungan parasetamol, kafein propifenazon dan yang bisa meredakan demam dan nyeri seperti sakit kepala dan sakit gigi. 

Bukan hanya saya yang biasanya minum Saridon di rumah, suami yang juga sering lembur dan merasa sakit kepala juga langsung minum. Jadi itulah alasan saya selalu stok Saridon di rumah dan bukan merk lain. 

Jika merasa pusing saya sangat menyarankan untuk mencoba Saridon. Apalagi obat sakit kepala ini sangat mudah ditemukan di mana saja.

Latest news

Sakit Kepala Menyerang, Redakan dengan 4 Cara Ampuh ini

BerandaBali.com - Menjadi wanita karir sekaligus ibu rumah tangga adalah sebuah tantangan terbesar yang ternyata seru juga saya jalani. Setiap pagi dan sore pulang...

7 Ide Dekorasi Rumah dengan Vas Bunga, Sungguh Menarik!

Berandabali.com - Untuk menciptakan suasana yang indah dan menawan di suatu ruangan, Anda bisa meletakkan sebuah vas beserta bunga yang cantik. Vas bunga merupakan...

Begini Cara Rental Mobil Bali Biar Nyaman untuk Jalan-jalan

BerandaBali.com - Saat berlibur di pulau Bali, sangat sayang jika Anda hanya berdiam diri di dalam penginapan. Bali memiliki banyak tempat indah yang harus...

Cara Mudah Cek Ongkir JNE dengan Shipper

BerandaBali.com - Shipper adalah salah satu aggregator logistik di Indonesia yang menyediakan layanan cek ongkir JNE. Bagi Anda yang belum paham dengan istilah ini,...

Related news

Sakit Kepala Menyerang, Redakan dengan 4 Cara Ampuh ini

BerandaBali.com - Menjadi wanita karir sekaligus ibu rumah tangga adalah sebuah tantangan terbesar yang ternyata seru juga saya jalani. Setiap pagi dan sore pulang...

7 Ide Dekorasi Rumah dengan Vas Bunga, Sungguh Menarik!

Berandabali.com - Untuk menciptakan suasana yang indah dan menawan di suatu ruangan, Anda bisa meletakkan sebuah vas beserta bunga yang cantik. Vas bunga merupakan...

Begini Cara Rental Mobil Bali Biar Nyaman untuk Jalan-jalan

BerandaBali.com - Saat berlibur di pulau Bali, sangat sayang jika Anda hanya berdiam diri di dalam penginapan. Bali memiliki banyak tempat indah yang harus...

Cara Mudah Cek Ongkir JNE dengan Shipper

BerandaBali.com - Shipper adalah salah satu aggregator logistik di Indonesia yang menyediakan layanan cek ongkir JNE. Bagi Anda yang belum paham dengan istilah ini,...